هل لديك مشلكة إدمان القمار؟

إن المقامرة هي نشاط يستمتع به العديد من الناس في جميع أنحاء العالم، فهو يهدف للمتعة من خلال القيام ببعض الرهانات بطريقة أن لا يكون أكثر من هواية، ولكن بعض الأفراد قد يجدون أنفسهم في موقف عدم القدرة على التحكم في لعب القمار، إذ أنها تتخطى حد الهواية فتتحول إلى مشاكل خطيرة تؤدي الى حدوث إضطرابات في حياة الفرد، ويصنف الإدمان على ألعاب القمار على أنه اضطراب عقلي وهو مشابه لأي نوع إدمان أخر.

ما هو إدمان القمار؟

يعتبر إدمان القمار مشابه في سلوكياته للإضطرابات الأخرى مثل الهوس الذي يواجه في الفرد مشكلة في السيطرة على الإنفعالات، حيث يقوم الشخص الذي يعاني من الإدمان أو المهووس بإفعال خارجة عن السيطرة، ويكون غير قادر على إيقاف هذه الأفعال حتى عندما يدرك أنها قد تلحق الضرر بنفسه وحياته وحتى بالأشخاص المقربين منه.

تأثير إدمان القمار على حياة الفرد

واجدة من أكثر التأثيرات السلبية التي تؤثر على حياة الفرد هي عدم القدرة على التحكم بالتفكير، والتي ستؤدي إلى إضطرابات ينتج عنها حالات انشقاق في العلاقات مع الأصدقاء والأقارب أو تعريض حياة الأشخاص للخطر، إن إدمان القمار القهري يمكن أن يؤدي أيضا إلى الإكتئاب أو حتى الإنتحار.

كيف يمكنك التعرف على حالة إدمان القمار؟

يمكن التعرف على حالة إدمان القمار سواء أكانت عبر الإنترنت أو في صالات القمار التقليدية من خلال العديد من السلوكيات التي قد تؤثر على الحياة الطبيعية للشخص، وتقوده للقيام ببعض السلوكيات السلبية، فإذا أردت حل مشكلة إدمان القمار عليك البدأ بمواجهة نفسك والتعرف على أعراض إدمان لعبة القمار.

ما هي سلوكيات و أعراض إدمان القمار ؟
    • إنفاق المال على الرهان في العاب القمار بشكل مفرط ودون سيطرة وتحكم في المال.
    • التذمر والإنفعال إذا تمت مقاطعتك أثناء المشاركة في لعب القمار.
    • تكرار اللعب والرهان دون سيطرة لمحاولة تعويض الخسائر، مما يؤدي إلى ازدياد نسبة الهوس لدى الشخص.
    • إمضاء وقت طويل على الإنترنت والقيام بالرهانات، دون الإحساس بمرور الوقت.
    • التحدث بشكل دائم عن إمكانية الفوز بجائزة كبيرة من خلال المقامرة في العاب الكازينو أو الرهانات الرياضية.
    • لا تتوقف عن المقامرة عندما يتوجب عليك التوقف، بل إنك تقوم بعكس ذلك حتى تخسر كل المال الذي تملكه على القمار.
    • محاولة الحصول على المال بطرق أخرى قد تصل إلى طرق غير قانونية في الحالات المتقدمة من الإدمان للمشاركة في العاب القمار وتعويض الخسائر.
    • التفكير الدائم بكيفية الفوز في القمار حتى خلال حياتك اليومية.
    • المشاركة في العاب القمار للهروب من المشاكل والضعوطات.
    • إخفاء قيمة المال الحقيقية الذي قمت باللعب به في الكازينو.
    • قيامك برفع قيمة الرهان والمخاطرة بهدف تعويض الخسائر بشكل أسرع.
  • تفضيل إمضاء الوقت في لعب القمار عن القيام بنشاطات أخرى مثل الإجتماع مع الأصدقاء.
الإعتراف بإدمان القمار هو أول خطوة لحل المشكلة

يبدأ حل مشكلة الإدمان على العاب القمار من نقطة الإعتراف بها، و ذلك لأنه لطالما كان الشخص المدمن في حالة الرفض فلن يستطيع التخلص منها، حيث تكمن هذه الخطوة في مواجهة الشخص المدمن لنفسه من خلال إعترافه لنفسه، ويمكنك البدأ بقول “أنا لدي مشكلة الإدمان على القمار”، فإذا أتممت هذه الخطوة فأنت في منتصف الطريق لحل المشكلة.

علاج مشكلة إدمان الكازينو

إن العنصر الأكثر فعالية لعلاج مشكلة المقامرة هو العلاج النفسي، وهذا يعني أن غلابية الأفراد الذين يعانون من مشكلة القمار لديهم مشاكل نفسية، وفي بعض الحالات المستعصية يمكن مراجعة طبيب نفسي للمساعدة في حل المشكلة، ولكن يمكن البدء بتجربة هذه الخطوات

    • في العادة يعتبر الخجل هو سبب رئيسي لمشاكل كثيرة في المجتمعات المختلفة، إذ أنه قد يمنع الفرد من إتخاذ القرارات الهامة، مثل إبلاغ أو طلب المساعدة من شخص موثوق في حالة الإدمان على القمار. لذلك يجب عليك التخلص من الخجل وطلب المساعدة.
    • قم بإبلاغ موقع الكازينو بأنك تعاني من مشكلة المقامرة، حتى يقوم الكازينو بخظر حسابك وبالتالي هذا الأمر سيصعب من وصولك إلى العاب القمار.
    • إن معظم النشاطات الغير فعالة مصدرها وقت الفراغ، حاول البحث عن نشاطات يمكنك القيام بها لملئ وقت الفراغ مثل ممارسة الرياضة، والخروج مع الأصدقاء وغيرها.
    • حاول الوصول إلى مصدر المشكلة، وما الذي يدفعك للقيام بالمشاركة في العاب القمار؟ هل هو ضغوطات وقلق مستمر؟ أو أنه تأثير جانبي ناتج عن صداقة غير جيدة؟ وبعد قيامك على التعرف عل مصدر المشكلة قم بالإبتعاد عنه، وابحث عن نشاطات أخرى تشعرك بالراحة.
  • في حالة مواجهة صعوبة في حل مشكلة المقامرة بدون مساعدة، فيجب عليك التحدث إلى شخص مقرب وموثوق لطلب المساعدة.
طلب المساعدة

يصعب في الحالات المتقدمة من مشكلة الإدمان على القمار حل المشكلة بشكل فردي دون تدخل أطراف أخرى، ولهذا تتواجد مجموعة من المؤسسات والمنظمات الغير ربحية و التي تقوم بمساعدة الأفراد الذين يعانون من مشاكل الإدمان على القمار، كما يمكن التواصل معها عبر الإنترنت دون الحاجة الى الذهاب الى أي مكان، و من هذه المنظمات منظمة addictionresource ، وغيرها من المؤسسات الأخرى، ولكن يمكن القول أنك قد وصلت إلى منتصف الطريق لحل المشكلة لقراءتك هذا الدليل لحل مشكلة الإدمان، وتذكر دائما أنك لست لوحدك ويمكننا المساعدة من خلال صفحة اتصل بنا على موقعنا.